あれは2か月前の出来事だった。 季節は食欲の秋真っ盛り！ 世間ではスポーツの秋とかも言われてるらしく、 通りかかったスポーツジムで健康イベントやってた。 ジムのインストラクターの方が 「無料で健康チェックしてますよ～」って声かけてくれる。 自宅に…

今日は貴重な平日休み。 当たり前だけど、家族は仕事やら学校やらに行ってるのでお家に1人なのだ。 またもや、当たり前だけどさ。 お昼ごはんもおひとり様なわけよ。 日頃、バランスのよい栄養を摂ろう！とか。 体にいい物を摂らんとダメよって夫や子供達に…