よこは迷走中

1男3女の母。アラフィフなのに末っ子は小年生。追いかけてくる老化!逃げてく気力・体力を阻止せねば。

2020-08-01から1ヶ月間の記事一覧

今、1番のストレス

ワタシの若い頃は 読み書きソロバンって言われていたけれども 昨今は 読み書きパソコンが当たり前の世の中になってきてる。 就職試験でもパソコンができま~す。って強みではなく出来るのが当たり前の時代。 いまだに新学期、住所や連絡先など何枚もの書類を…

一人の夜のお楽しみ

暦通りのお仕事だもんで、お盆休みはない。 土日だけが休みで、13日14日は普通に出勤だったお盆。 それでも、家族は休みだっだので なんとなくお盆休みって感じの週末を過ごした。 コロナの影響で自粛ムード。。 高齢者のいる実家には帰りにくい雰囲気。 旅…

それでもコーヒーを飲みたい

コーヒーは大好き!夜寝る前にコーヒー飲んでもすぐに寝れる。 お布団に入って5秒で寝れる。 寝つきのよい子ですのよ、ワタシ。(笑) しかし、 そんなワタシに最近、転機が訪れた。 昨日は仕事で疲れていた。 いや、毎日疲れてる。夕ごはんを食べた後の急激…

青魚を食べて記憶力アップのはずだけど・・・

最近、記憶力の低下を実感してる。 とにかく覚えられない。 仕事でも昨日の周知が思い出せない。。 なんか言われた気がするんだけど、なんだっけ? 何か言われたってことは忘れてないので。 ギリギリセーフらしけどさ。 これは認知症まで時間の問題かも。。…

【アラフィフダイエット】ゆるダイエット1か月の結果。

1か月ほど前からダイエットを始めた。 アラフィフなんで食事制限して痩せても病気と間違えられたらいかん。 健康を崩したら元も子もないので、バランスよく食べよう! そもそも、コロナ対策で栄養とって抵抗力つけないといかん。 なんたって毎年、もれなくイ…

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